06.11-06.21（端午期间）

07.20-07.30

08.10-08.20

09.07-09.17

09.13-09.23

09.28-10.08（国庆）

09.30-10.10（国庆）

10.12-10.22

10.19-10.29

：

1：请带好身份证等相关可以证明个人身份的证件

2:请出发前在当地或拉萨办好边防证

边境通行证：请各位在自己户籍所在地的公安局办证中心办理（部分区域为市行政中心办理）

边境通行证办理时，填写通行地点：林芝山南地区，日喀则珠峰地区，阿里地区

背负类：30L左右小背包、登山包或旅行箱（以放下所有个人物品为宜）夏季服装类：冲锋衣、徒步鞋、球鞋，抓绒衣裤、棉袜、羽绒服、其余替换衣物

其余服装：6-9月间速干衣裤，外套搭配工装靴，怎么美怎么来

防晒类：太阳帽，防晒霜，保湿霜其余装备：头灯（或电筒）、太阳镜、1L左右保温水壶，个人特殊药品、个人日常用品、、照相机（带电池）、手机（带电池）、垃圾袋、登山表、哨子、备用电池及各类充电器个人洗漱用品等

（9月至5月间按照秋冬装备及服装准备）

秋冬季服装类：冲锋衣、徒步鞋，抓绒衣裤、棉袜、羽绒服、棉帽，其余替换衣

行程建议：此行程一半区域为相对较低海拔，不用担心高反

所去地点请填写：日喀则樟木地区，阿里林芝地区，

周期：30天，如果全年年还有入藏打算的建议直接办一年）

3：在藏区禁止在有明显军队牌照和番号，政府机构，机场，寺庙大堂内，特殊执勤路段，军官区等地方拍照，举起相机前可咨询领队嘿嘿

4：保持良好习惯，尊重当地居民及参团队友的生活习俗，民族习惯及宗教信仰，请不要将个人现实身份带到活动中来。

5：特殊身份不能到边境的朋友请勿参此团

6：由于全程深入藏区，住宿和饮食条件无法和内地相比，领队会尽量安排好大家的吃喝住行，出行前请大家看好安排，不接受个人主义者，也不接受吃喝住的投诉，希望您能理解。

高原旅行注意事项可参阅：